Silvia López

Ballesteros

Psicóloga sanitaria

«Sanar es comprender, entender amorosamente un problema.»

— Claudio Naranjo

Sobre mi

Silvia López Ballesteros

Soy Silvia López Ballesteros, soy psicóloga sanitaria especialista en trastornos de la conducta alimentaria, máster en terapia sexual y género y terapia de pareja.

Cuento con una extensa experiencia en el diagnóstico y tratamiento de problemas psicológicos: ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, dificultad en las relaciones interpersonales, dificultad con la gestión de emociones, crisis de pareja, crisis existenciales.

Mis especialidades

La terapia que he ido realizando en mi trayectoria profesional se ha desarrollado tanto a nivel individual como grupal (conductora de grupos). Me interesan todas las técnicas psicológicas. Tengo un enfoque bastante ecléctico que va desde la Terapia Cognitivo Conductual, pasando por las Terapias de Tercera Generación (Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctica Conductual, Mindfulness, Terapia Gestalt y Meditación).

Posibilidad de Terapia Online.

Terapia individual

Ansiedad
Depresión
Trastornos alimentarios (Anorexia, Bulimia, Trastorno por atracón)
Duelos
Crisis de vida
Desarrollo Personal
Acompañamiento en enfermedades crónicas o graves
Autoestima
Gestión emocional

Terapia de grupo

Espacio donde se reúnen un grupo de entre 5-10 personas con problemáticas similares (o con objetivos parecidos) para compartir de forma honesta sus experiencias y aprender a gestionar sus relaciones con los demás, aprender de sus emociones y conocerse a sí mismos/as. Todo ello guiado y dirigido por la psicoterapeuta.
Requiere entrevista previa.

Mi enfoque

Desde siempre he sentido una enorme curiosidad por entender el sufrimiento humano y al mismo tiempo una fuerte necesidad de ayudar a mitigarlo.

¿Por qué sufrimos? ¿Cómo podemos salir de esos estados tan dolorosos? ¿Por qué, sin una razón aparente, hemos dejado de disfrutar de las cosas que siempre nos gustaban, de la gente que queremos y sentimos tanto dolor? ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

Comprender la naturaleza del sufrimiento e intentar eliminarlo ha sido y es el motor que mantiene viva mi vocación de acompañar a personas en sus procesos.

Con ternura, con paciencia y con respeto recorremos juntos en este espacio llamado terapia, el camino para el autoconocimiento y la sanación.

Mi labor a lo largo de este tiempo ha ido encaminada a la psicoterapia con el paciente y a la formación de personal sanitario: psicólogas/os y nutricionistas (psiconutrición).

Testimonios

Dr. Jose Luis Bimbela Pedrola

Es una persona generosa y compasiva. Lúcida y divertida. Serena y reflexiva. Sabia. Me ayudó a reflexionar y a repensar; a sentir y a expresar. Su lema preferido es: ‘Siempre adelante.’

Eva

Reunirme con Silvia es como ir, por un momento, de vacaciones a un pequeño oasis de paz en el cual el mundo se para por un momento. Estoy muy contenta y feliz de haber encontrado tanto una profesional como una persona que me entienda a la perfección.

Rosa

Silvia es una persona única. Es especialmente amable, cariñosa, sensible. Yo he encontrado gran consuelo con ella en momentos difíciles y complicados. Me siento escuchada, sin sentirme juzgada. Podría decir muchas más cosas de ella, todas buenas; voy a terminar diciendo que aprendes a trabajar tu mente, tus sentimientos, a gestionarlos.

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